facebook

Yuk Semangati Harimu Dengan Wajah Yang Cerah

Rabu, 24 February 2016 - 09:40:52 WIB
Diposting oleh : Berry
Yuk Semangati Harimu Dengan Wajah Yang Cerah

Berrykitchen.com > Tips > Tips > Yuk Semangati Harimu Dengan Wajah Yang Cerah

Halo Berrykitcheners! Jangan biarkan musim hujan membuat tubuhmu jadi tidak bersemangat ya. Harus tetap ceria supaya imun tubuh meningkat. Kali ini kami akan mengulas cold pressed juice “BLUSH ON”. Apa ya maksudnya BLUSH ON?

BLUSH ON

Drink the life like a bottle of juice

Yang dimaksud dengan blush on yang akan dibahas hari ini adalah sebagaimana pipi merona berwarna merah. Apa maksudnya berwarna merah? Kamu pasti tahu kan bagaimana tanda seseorang hidup? Kulit berwarna cerah dan wajah terlihat segar. Konsumsi vitamin C dan E untuk mendapatkan kulit yang sehat. Blush On bukan berarti wajahmu akan terus merona merah karena itu bisa melalu keturunan, tapi yang jelas kulitmu akan lebih segar dan bersinar. Kandungan vitamin tersebut bisa kamu dapatkan dari berbagai jenis buah-buahan dan sayuran seperti buah yang terkandung dalam Blush On ini. Kami mengkombinasikan buah apel, strawberry dan jeruk. Selain untuk membuat kulit lebih sehat dan merona merah, ada beberapa manfaat lain dari buah-buah ini loh yuk kita simak bersama!

1. Apel

  • Apel menyuplai Galaturonic acid yang berfungsi untuk menurunkan kinerja tubuh dalam melepaskan hormon insulin.
  • Pada sebuah penelitian Cornell University, diketahui mampu menghambat sel kanker yang menimbulkan gejala kanker payudara, lever dan gejala kanker usus besar  karena kandungan senyawa triterpenoids pada buah apel.
  • Mengkonsumsi apel secara teratur dapat mencegah konstipasi dan gangguan pencernaan.
  • Kandungan flavonoid (phloridzin) pada apel mengurangi masalah osteoporosis pada wanita pasca menopause.
  • Fenolik, senyawa yang ditemukan dalam kulit apel juga mencegah kolesterol yang masuk ke sistem dan memperkuat dinding arteri pada jantung.
  • Flavonoid dalam apel sebagai antioksidan kuat yang membuat tubuh terhindar dari penyakit Alzheimer.
  • Fitokimia dan polifenol yang terkandung pada apel membantu tubuh memulihkan asma.

2. Jeruk

  • Mengkonsumsi jeruk dalam jumlah yang tinggi memiliki risiko 19% lebih rendah terkena stroke iskemik.
  • Vitamin C dalam jeruk memerangi pembentukan radikal bebas yang menjadi penyebab kanker.
  • Kalium, serat, vitamin C, dan kolin yang terkandung dalam buah jeruk memberi dukungan terhadap kesehatan jantung.
  • Satu buah jeruk berukuran sedang dapat memenuhi sekitar 72% dari kebutuhan harian vitamin C sehingga mampu meningkatkan kekebalan tubuh.
  • Dalam bulir jeruk terkandung asam folat atau vitamin B9 yang penting untuk menjaga perkembangan otak dan organ vital dalam tubuh.
  • Kandungan fitonutrien atau polifenol yang ada dalam jeruk berperan penting dalam meningkatkan memori otak.
  • Rutin dalam mengkonsumsi jeruk dapat menghindari tubuh dari batu ginjal.
  • Jeruk mengandung serat yang cukup sehingga membantu dalam pencernaan.
  • Kandungan magnesium dalam jeruk dapat meningkatkan kesehatan saraf kita.
  • Kalium dan potasium menghindari kita dari kram.

3. Strawberry

  • Buah strawberry memiliki efek anti inflamasi dari quercetin untuk mencegah gejala alergi seperti gatal-gatal dan mata berair.
  • Dengan mengkonsumsi sekitar 37 strawberry dalam sehari, dapat mengurangi komplikasi diabetes seperti penyakit ginjal dan neuropati secara signifikan.
  • Strawberry mengandung vitamin C dan flavonoid untuk mencegah perkembangan penyakit mata seperti katarak dan degenerasi makul.
  • Secangkir strawberry mengandung 136 persen vitamin C yang mampu menjaga sistem kekebalan tubuh.
  • Vitamin C dan flavanoid dalam strawberry juga mampu menjaga kesehatan jantung.
  • Antioksidan yang terkandung dalam stroberi seperti vitamin C dan fitokimia mampu menjaga dan meningkatkan fungsi otak.
  • Yodium dalam strawberry membantu menjaga system saraf.
  • Folat dalam strawberry baik untuk ibu hamil karena folat membantu perkembangan otakjabang bayi dan mencegah bayi lahir cacat.
  • Strawberry dapat membantu pelepasan serotonin yang mempengaruhi suasana hati, sehingga membantu untuk meningkatkan mood.

Wah kalau mau semuanya dibahas, setiap buah memiliki manfaat yang luar biasa karena buah mengandung berbagai vitamin dan nutrisi yang sangat baik untuk tubuh. Buah-buah ini membantu memperbaiki mood dan membuat harimu lebih ceria tentunya karena mampu melepaskan zat yang mempengaruhi suasana hati atau mood. Yuk mulai hidup teratur dan sehat. Kamu bisa langsung pesan BLUSH ON ke www.berrykitchen.com dengan KLIK “Ready to Eat” dan memilih Category “Drinks”  loh. Tidak sulit bukan? Semoga informasi ini membantu ya. Have a nice day, Berrykitcheners!

Kata Kunci:
Bagikan ke teman Kamu