facebook

Cintai Tubuhmu Dengan Memakan Salad

Selasa, 23 February 2016 - 09:18:41 WIB
Diposting oleh : Berry
Cintai Tubuhmu Dengan Memakan Salad

Berrykitchen.com > Tips > Tips > Cintai Tubuhmu Dengan Memakan Salad

Halo Berrykitcheners! Kami sudah mulai menyediakan salad loh. Hari ini kami akan mengulas salad mulai dari asal mula salad hingga manfaatnya. Kami akan mengulas juga salad yanga ada di berrykitchen.com untuk membantu kamu mengenal salad kami. Yuk kita simak bersama!

Salad sendiri merupakan campuran sayur-sayuran dan ahan-bahan makanan yang siap saji. The Dictionary of American Food and Drink mendefinisikan salad sebagai sayur-sayuran hijau yang disiram dengan bumbu dan saus, lalu ditambahkan dengan sayuran atau buah-buahan lain. Biasanya salad disajikan dalam keadaan dingin, bahan-bahan yang biasa dipakai adalah sayuran, buah, keju, daging matang, telur dan biji-bijian. Salad hijau biasanya menggunakan sayuran hijau. Sebenarnya, sayuran hijau yag digunakan dalam salad ini mampu mendefinisikan salad itu sendiri, karena orang-orang lebih mengenal salad sebagai hidangan yang terbuat dari sayur-sayuran.

Saus yang digunakan dalam salad untuk memperkata rasa biasanya disebut salad dressing. Walapun biasanya salad disajikan dalam keadaan dingin, ada salad yang disajikan dalam keadaan hangat seperti salad kentang Jerman Selatan. Salad bisa disajikan untuk appetizer atau hidangan pembuka, sebagai side dish atau hidangan pendamping, sebagai main course atau hidangan utama yang biasanya ditambahkan dada ayam atau daging sapi, sebagai dessert atau hidangan penutup yang biasanya menggunakan versi manis dari salad yaitu berisikan buah, gelatin dan/atau krim kocok.

Kali ini, berrykitchen bekerja sama dengan nutritionist dari Amerika, John Baglioni, MPH, RD, CDN (johnbaglioni.com). John Baglioni ahli dalam bidang penurunan berat badan, diabetes, penyakit kardiovaskular yaitu penyakit yang berkaitan dengan jantung dan pembuluh darah, Kolesterol tinggi, gangguan pencernaan, perencanaan makanan untuk vegetarian atau vegan dan yang terakhir untuk permasalahan low energy. Salad ini dibuat oleh chef dari berrykitchen.com dengan approval dari John Baglioni yang percaya bahwa pentingnya untuk menghindari pengawet, pewarna makanan dan aditif. Namun, John Baglioni menekankan pentingnya menikmati makanan dan memanjakan perut sesekali.

Salad pastinya memiliki manfaat karena tidak mengandung pengawet, pewarna, apalagi berrykitchen.com juga tidak menambahkan MSG didalam saladnya. Apa saja ya manfaat dari salad?

  • Salad sangat baik untuk kamu yang sedang menjalankan diet karena salad tidak menyimpan banyak lemak dan kolesterol.
  • Beberapa salad mengandung sedikit daging dengan bagian lemak yang sedikit sehingga asupan nutrisi dalam tubuh akan terpenuhi
  • Hidangan ini dikenal hidangan yang sangat mudah dibuat dan praktis, sehingga untuk yang bekerja tidak ada alasan repot untuk hidup sehat dengan salad.
  • Isian salad bukan hanya dari satu atau dua macam jenis sayuran namun kamu bisa menggonta-ganti isian ataupun salad dressing dengan sayuran atau buah favoritmu sesuai dengan mood.
  • Kamu pasti mengerti bahwa sayuran dan buah baik sekali untuk pencernaan. Dengan mengkonsumsi salad, kamu tidak perlu kuatir terkena gangguan pencernaan
  • Tidak perlu bertanya vitamin apa yang terkandung dalam salad, karena segala vitamin dan nutrisi baik terkandung dalam salad yang baik untuk kesehatan tubuhmu. Salad bisa membuat kulit menjadi lebih cerah dan segar.

Di berrykitchen.com kami menyediakan 4 macam salad yaitu,

  1. Grilled Shrimp Salad With Pineapple Dressing
  2. Indian Salad With Grilled Chicken
  3. Mexican Salad With Grilled Chicken
  4. Tofu Salad With Soya Ginger Dressing

Salad yang kami sediakan tidak mengandung pengawet dan MSG. Kami menyiapkan bahan-bahan segar untuk pembuatan salad yang nantinya akan sampai ditangan kamu! Cara pemesanannya tidak sulit kok. Kamu hanya perlu daftar lalu KLIK “Ready to Eat” dan pilih Category untuk “Joh’s Approved Salad”. Setelah itu kamu bisa langsung pesan menu salad favoritmu. Semoga informasi dari kami bisa membantu kamu ya. Selamat mencoba, selamat hidup sehat and have a nice day, Berrykitcheners!

Kata Kunci:
Bagikan ke teman Kamu