facebook

Resep Pancake Buah Naga

Senin, 15 May 2017 - 16:47:42 WIB
Diposting oleh : Berry
Resep Pancake Buah Naga

Berrykitchen.com > Tips > Recipe > Resep Pancake Buah Naga

Hai Berrykitcheners! Apa kabar weekendmu? Semoga menyenangkan ya. Bicara tentang kesehatan, tentu kamu setuju bila kesehatan merupakan salah satu hal krusial yang penting untuk dijaga. Tidak hanya kesehataan saat ini semata, melainkan juga kesehatan jangka panjang. Sebab itu, kamu perlu mengonsumsi buah kaya nutrisi seperti buah naga. Apa saja manfaat buah naga? Berikut ulasannya.

  1. Mencegah kanker

Hingga kini kanker termasuk jenis penyakit yang sulit disembuhkan. Data WHO mengemukakan, sekitar 8,2 juta orang meninggal akibat kanker setiap tahun. Kamu bisa mencegahnya kok. Salah satu penyebab kanker ialah kerusakan sel/DNA yang dipicu radikal bebas. Buah naga kaya akan kandungan vitamin C yang mampu mencegah rusaknya sel/DNA yang dipicu oleh radikal bebas.

 

  1. Baik untuk jantung

Mengonsumsi buah naga dapat membantu menurunkan kolesterol jahat dan menigkatkan kolesterol baik dalam tubuh. Kandungan Phytochemical Captin dalam buah ini juga sangat baik untuk jantung. Bila biasanya Phytochemical Captin dimanfaatkan untuk pengobatan masalah jantung, di buah naga, kamu dapat memperolehnya secara alami lho.

 

  1. Mencegah dan mengatasi diabetes

Selain melancarkan penceranaan, kandungan serat juga memiliki fungsi penting lain seperti mengatur dan mengontrol kadar gula darah. Kandungan vitamin B3 dalam buah naga juga membantu mencegah dan mengatasi diabetes.

 

Selain rasa manisna yang ringan buah naga ternyata memiliki sejumlah manfaat yang kamu peroleh dengan mengonsumsinya. Ingin cemal-cemil buah ini? Bikin pancake buah naga yuk! Berikut resepnya.

 

Bahan:

  • 10 sdm tepung terigu
  • 1/2 sdt fermipan
  • 1/4 sdt soda kue
  • 1 butir telur ayam
  • 3 sdm gula pasir
  • 1/2 sdt garam
  • 2 sdm mentega yang sudah dilelehkan
  • 1/2 buah naga, blender lalu saring


Cara Membuat:

  1. Campur terigu dengan fermipan dan soda kue.
  2. Di wadah terpisah campur telur, mentega, gula dan garam. Aduk rata.
  3. Masukkan campuran terigu dan aduk rata.
  4. Masukkan jus buah naga dan tambahkan setengah gelas air dan aduk sampai adonan tak menggumpal.
  5. Diamkan adonan dan tutup dengan kain basah.
  6. Tunggu selama kurang lebih 40 menit.
  7. Panaskan teflon dengan api kecil.
  8. Tuang adonan dan tutup teflon.
  9. Masak sampai timbul gelembung-gelembung dan angkat.
  10. Oleskan mentega dan beri toping sesuai selera.

 

32

 

ewwrw

 

Tidak hanya dikonsumsi langsung, buah naga pun kian nikmat dijadikan kudapan cantik untuk menemani harimu!

 

Sumber: www.vemale.com

Kata Kunci: Resep Pancake Buah Naga
Bagikan ke teman Kamu

Gunakan voucher sebelum waktu habis 00 : 00
tutup